FREE YOURSELF

Das Retreat für dich und deine INNERE WEITE

5.-10. September 2021

"Osa Major" auf Mallorca

Ein liebevoll ineinandergreifendes Retreat an einem magischen Ort mit Yoga und Persönlichkeitsentwicklung, um neue Weite zu spüren und den Schatz zu erkennen, den du in dir trägst.

Embrace your Freedom.

FREE YOURSELF

Mit uns selbst beginnt alles. Wie sehr du Weite und Freiheit in deinem Leben erfährst, hängt davon ab, wie sehr du dir selbst Erlaubnis geben kannst für deine Bedürfnisse.

In diesem Retreat bist du eingeladen, dich selbst wieder in die Weite zu bringen und dir den Raum zu geben, den du verdienst, dich neu kennenzulernen und dich zu erinnern, wie großartig du bist.

Diese 5 Tage sind eine bewusste Pause vom Alltag. Auf dem Hügel des magischen Retreat Orts "Osa Major" wirst du in die Weite blicken und durch das inspirierende Retreatprogramm wird ein friedlicher Raum entstehen für dich und einen neuen Blick für deine Möglichkeiten. Das offene Yoga Shala, der Infinity-Pool und die vielen Rückzugsorten auf dem Hügel verwöhnen deine Sinne zusätzlich mit Weite.

Gerade wenn du dich manchmal fragst, wo eigentlich die Leichtigkeit in deinem Leben geblieben ist, werden diese Tage perfekt sein.

Es wird ungezwungen zugehen, sich leicht anfühlen und dennoch tief gehen. Ein liebevoll ineinandergreifendes Programm mit Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung, Yoga, Pranayama und Meditation werden dich mit dir selbst in einer neuen Tiefe verbinden.

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PROGRAMM ÜBERSICHT:

Sonntag 5.9.2021 - ANREISE

  • 17.30 - 19.00H BEGRÜSSUNG & YOGA

Willkommen. Eine Slow-Flow Klasse, um abzuschalten und anzukommen.

Gemeinsames Abendessen auf einer der Terrassen mit einem anschließenden ein Ankunftsritual.

 

Montag 6.9.2021 - ANFANG

Auf allen Ebenen ankommen und erkennen, was du mitbringst. Und loslassen möchtest.

  • 7.30 - 9.00H MEDITATION & YOGA
  • Frühstück
  • 11.30 - 12.30H FUTTER FÜR DIE SEELE
    Ausrichtung für deinen Mind. Mit einem wechselnden Thema zur Reflektion.
  • 17.00 - 18.30H YIN YOGA
    Hingeben & durchlassen. Mit einer kraftvollen Clearing Meditation.

Zeit für Dich, Zeit für Fragen & Antworten.

 

Dienstag 7.9.2021  - AUSRICHTEN

Wo sind die Grenzen deiner Möglichkeiten und wo sind sie wirklich? Wir schaffen neue Perspektiven und Weite.

  • 7.30 - 9.00H MEDITATION & YOGA
  • Frühstück
  • 11.30 - 12.30H FUTTER FÜR DIE SEELE
  • 17.00H YOGA NIDRA Hingeben & durchlassen
  • Abendessen
  • 20.00H NEUMOND VISIONSSUCHE

 

Mittwoch 8.9.2021 - ALLES LIEBE

Dein Aloha entdecken und in Dankbarkeit erkennen, was du hast. Wir expandieren weiter.

  • 7.30 - 9.00H MEDITATION & YOGA
  • 11.30 - 12.30H FUTTER FÜR DIE SEELE
  • 17.00H YIN YOGA
  • Abendessen
  • 20.00H VISIONBOARD WORKSHOP

 

Donnerstag 9.9.2021 - ALLES IST GUT

Geben und empfangen. Sich selbst wertschätzen. Und die Alchemie der letzten Tage wirken lassen.

  • 7.30 - 9.00H MEDITATION & YOGA
  • Frühstück
  • 11.30 - 12.30H FUTTER FÜR DIE SEELE
  • 17.00H YOGA NIDRA Hingeben & durchlassen
  • 20.00H ALOHA Für die Seele

 

Freitag 10.9.2021 - ABSCHLUSS

  • 7.30H ABSCHLUSS SESSION

Abschied mit einem gemeinsames Frühstück.

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Auf dich und Dein Leben!

Über Mich

Was wäre, wenn wir uns selbst so wichtig nehmen wie SONST ALLE anderen.

2010 sass ich ziemlich erschöpft in einer Coachingstunde und wurde gefragt, was ich mir wünsche. Ich konnte nicht antworten, denn ich wußte es einfach nicht mehr, so sehr hatte ich mich verloren. Diese Frage und die nicht vorhandene Antwort waren der Anfang.

Ich löste mich aus meinem Führungsjob im Marketing mit dem ich so identifiziert war, dass ich nicht mehr wusste, wer ich denn eigentlich noch bin. Das fühlte sich so an als würde sich mit dieser Entscheidung auch mein ganzes Leben in diesem Moment auflösen -  aber was tasächlich passierte war, dass ich anfing „mein Leben“ zu leben.

Heute blicke ich auf auf über 8 Jahre Erfahrung als Persönlichkeitstrainerin und 6 Jahre als Yogalehrerin zurück. Ich lebe und arbeite in Berlin und ich unterstütze im speziellen Frauen neue Weichen zu stellen, verhelfe zu neuem Standing, neuer Leichtigkeit, sich wertvoll zu fühlen und seine Bestimmung zu finden. Meine Stärken sind das Verbinden von unterschiedlichsten Elementen - von Leichtigkeit & Tiefe, Spiritulität & Klarheit, Herzlichkeit & Freude.

Ein Retreat im Osa Major zu geben ist seit 3 Jahren ein Traum von mir und ich bin mir sicher, die Woche wird dort ein Traum.

Ich freue mich darauf dich kennen zu lernen.
Anna

FREE YOURSELF 

Das Retreat für dich und deine INNERE WEITE

Kosten

Der Gesamtpreis für das Retreat setzt sich aus zwei Elementen zusammen:

1. Kosten Retreat

5 Tage Retreat Programm, das dir innerliche Freiheit und eine Verankerung in dir selbst schenken wird:
790,00 € inkl. USt.

Für meine Earlybirds: 650,00 € inkl. USt. bis zum 15.5.2021

2. Kosten Übernachtung & Halbpension:

Die Buchung für die 5 Übernachtungen inkl. Halbpension mit köstlichstem Frühstück, Nachmittagsnack und Abendessen werden direkt über das Osa Major vorgenommen:

Es gibt 4 lässige Übernachtungsmöglichkeiten. Die unterschiedlich gestalteten Zimmer im Haupthaus, ein Tippi Zelt, zwei Cabana, die man sich wie ein Bungalow mit Outdoor Bad vorstellen kann und eine Safari Lodge, in der bis zu 4 Personen schlafen könnten.

Beispiel: 5 ÜN & Halbpension

907,00 EUR p.P. im Doppelzimmer
756,00 EUR p.P. im Cabana
701,00 EUR p.P. im Tippi

Je früher du dein Zimmer buchst, desto mehr Vielfalt hast du in der Zimmerwahl.

Sollte das Retreat nicht stattfinden können wegen eines Reiseverbots, werden die Kosten zurückerstattet. 

Was wäre, wenn wir uns selbst so wichtig nehmen wie SONST ALLE anderen.

Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du selbst. Du bist der einzige Mensch, der definitv immer bei dir sein wird. Ist es nicht komisch, dass wir selbst uns die wenigste Beachtung schenken? Wir strengen uns an, bemühen uns, alles für andere gut zu machen, verschnaufen wenig bis es irgendwo drückt.

Wenn du in dich investiert, bist du nicht egositisch - ganz im Gegenteil! Nur wenn es dir gut geht, kannst du im vollen Umfang geben. Sei eine Inspiration für alle anderen in dem du Dich wichtig nimmst.

Eine Woche für dich.

Vielleicht mit NO SHOES, NO NEWS.

Was meinst du, was für neue Nachrichten, du empfangen wirst?

Weil du es wert bist.

Free & love Yourself

Sei es dir wert

Die Teilnehmeranzahl ist limitiert, also am Besten nicht lange warten.

Ja, ich will eine Woche in der es nur um mich geht!!! Me, myself und I.

Na gut, vielleicht nehme ich noch einen Lieblingsmenschen mit.

In jedem Fall bin ich dabei:

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