31. August - 05. September 2024
"Osa Major" auf Mallorca
Ein liebevoll ineinandergreifendes Retreat an einem magischen Ort mit Yoga und Persönlichkeitsentwicklung, um neue Weite zu spüren und den Schatz zu erkennen, den du in dir trägst.
Embrace your Freedom.
FREE YOURSELF
Mit uns selbst beginnt alles. Wie sehr du Weite und Freiheit in deinem Leben erfährst, hängt davon ab, wie sehr du dir selbst Erlaubnis geben kannst für deine Bedürfnisse.
In diesem Retreat bist du eingeladen, dich selbst wieder in die Weite zu bringen und dir den Raum zu geben, den du verdienst, dich neu kennenzulernen und dich zu erinnern, wie großartig du bist.
Diese 5 Tage sind eine bewusste Pause vom Alltag. Auf dem Hügel des magischen Retreat Orts "Osa Major" wirst du in die Weite blicken und durch das inspirierende Retreatprogramm wird ein friedlicher Raum entstehen für dich und einen neuen Blick für deine Möglichkeiten. Das offene Yoga Shala, der Infinity-Pool und die vielen Rückzugsorten auf dem Hügel verwöhnen deine Sinne zusätzlich mit Weite.
Gerade wenn du dich manchmal fragst, wo eigentlich die Leichtigkeit in deinem Leben geblieben ist, werden diese Tage perfekt sein.
Es wird ungezwungen zugehen, sich leicht anfühlen und dennoch tief gehen. Ein liebevoll ineinandergreifendes Programm mit Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung, Yoga, Pranayama und Meditation werden dich mit dir selbst in einer neuen Tiefe verbinden.
PROGRAMM ÜBERSICHT:
Samstag 31.08.24 - ANREISE
- 17.30 - 19.00H BEGRÜSSUNG & YOGA
Willkommen. Eine Slow-Flow Klasse, um abzuschalten und anzukommen.
Gemeinsames Abendessen auf einer der Terrassen mit einem anschließenden Ankunftsritual.
Sonntag 01.09.24 - ANFANG
Auf allen Ebenen ankommen und erkennen, was du mitbringst. Und loslassen möchtest.
- 7.30 - 9.00H MEDITATION & YOGA
- Frühstück
- 11.30 - 12.30H FUTTER FÜR DIE SEELE
Ausrichtung für deinen Mind. Mit einem wechselnden Thema zur Reflektion. - 17.00 - 18.30H YIN YOGA
Hingeben & durchlassen. Mit einem kraftvollen Clearing. - Abendessen
- PUJA
Montag 02.09.24 - AUSRICHTEN
Wo sind die Grenzen deiner Möglichkeiten und wo sind sie wirklich? Wir schaffen neue Perspektiven und Weite.
- 7.30 - 9.00H MEDITATION & YOGA
- Frühstück
- 11.30 - 12.30H FUTTER FÜR DIE SEELE
- 17.00H YOGA NIDRA Hingeben & durchlassen
- Abendessen
- VISIONSABEND
Dienstag 03.09.24 - ALLES LIEBE
Dein Aloha entdecken und in Dankbarkeit erkennen, was du hast. Wir expandieren weiter.
- 7.30 - 9.00H MEDITATION & YOGA
- 11.30 - 12.30H FUTTER FÜR DIE SEELE
- 17.00H KLANGMEDITATION
- Abendessen
- Zeit für Dich, Zeit für Fragen & Antworten.
Mittwoch 04.09.2024 - AUF GEHT ES
Geben und empfangen. Sich selbst wertschätzen. Und die Alchemie der letzten Tage wirken lassen.
- 6.30H IN DIE HÖHE (Optional) Ballonfahrt
- Frühstück
- 11.30 - 12.30H FUTTER FÜR DIE SEELE
- 17.00H YOGA & YOGA NIDRA Hingeben & durchlassen
- Paella Essen und ABSCHLUSSZEREMONIE
Donnerstag 05.09.2024 - ABSCHLUSS
- 7.30H ABSCHLUSS SESSION
Abschied mit einem gemeinsames Frühstück.
Auf dich und Dein Leben!
Über Mich
Was wäre, wenn wir uns selbst so wichtig nehmen wie SONST ALLE anderen.
2010 sass ich ziemlich erschöpft in einer Coachingstunde und wurde gefragt, was ich mir wünsche. Ich konnte nicht antworten, denn ich wußte es einfach nicht mehr, so sehr hatte ich mich verloren. Diese Frage und die nicht vorhandene Antwort waren der Anfang.
Ich löste mich aus meinem Führungsjob im Marketing mit dem ich so identifiziert war, dass ich nicht mehr wusste, wer ich denn eigentlich noch bin. Das fühlte sich so an als würde sich mit dieser Entscheidung auch mein ganzes Leben in diesem Moment auflösen - aber was tasächlich passierte war, dass ich anfing „mein Leben“ zu leben.
Heute blicke ich auf auf über 10 Jahre Erfahrung als Persönlichkeitstrainerin und 8 Jahre als Yogalehrerin zurück. Ich lebe und arbeite in Berlin und ich unterstütze im speziellen Frauen neue Weichen zu stellen, verhelfe zu neuem Standing, neuer Leichtigkeit, sich wertvoll zu fühlen und ihre Bestimmung zu finden. Meine Stärken sind das Verbinden von unterschiedlichsten Elementen - von Leichtigkeit & Tiefe, Spiritulität & Klarheit, Herzlichkeit & Freude.
Ein Retreat im Osa Major zu geben war über mehrere Jahre ein Traum von mir und wurde in 2021 Jahr erstmalig Realität. Es war genauso traumhaft wie ich es mir ausgemalt habe und seitdem ist dieser magische Ort unverzichtbarer Bestandteil meines Retreatkalenders. Ich bin mir sicher, auch diese Woche wird wieder ein Traum.
Ich freue mich auf dich.
Anna
FREE YOURSELF
Das Retreat für dich und deine INNERE WEITE
Kosten
Der Gesamtpreis für das Retreat setzt sich aus zwei Elementen zusammen:
1. Kosten Retreat
Das 5 Tage Retreat Programm, das dir innerliche Freiheit und eine Verankerung in dir selbst schenken wird:
Early Bird bis 31.1.2024: 650,00 EUR
Kosten: 750,00 EUR
2. Kosten Übernachtung & Halbpension:
Die Kosten für die 5 Übernachtungen inkl. Halbpension mit köstlichstem Frühstück, Nachmittagsnack und Abendessen im Osa Major sind etwas unterschiedlich.
Es gibt verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten: Kleinere und größere Zimmer im Haupthaus, zwei Cabana, die man sich wie ein Bungalow mit Outdoor Bad vorstellen kann, eine Safari Lodge, in der bis zu 4 Personen schlafen könnten und zwei Casitas in 5 Minuten per Fuß erreichbar für 2-3 Personen.
Beispiel: 5 ÜN & Halbpension in einer DZ Belegung
760,00 EUR p.P. im Outdoor Cabana
925,00 EUR p.P. in der Finca
Je früher du dein Zimmer buchst, desto mehr Vielfalt hast du in der Zimmerwahl.
Was wäre, wenn wir uns selbst so wichtig nehmen wie SONST ALLE anderen.
Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du selbst. Du bist der einzige Mensch, der definitv immer bei dir sein wird. Ist es nicht komisch, dass wir selbst uns die wenigste Beachtung schenken? Wir strengen uns an, bemühen uns, alles für andere gut zu machen, verschnaufen wenig bis es irgendwo drückt.
Wenn du in dich investiert, bist du nicht egositisch - ganz im Gegenteil! Nur wenn es dir gut geht, kannst du im vollen Umfang geben. Sei eine Inspiration für alle anderen in dem du Dich wichtig nimmst.
Eine Woche für dich.
Vielleicht mit NO SHOES, NO NEWS.
Was meinst du, was für neue Nachrichten, du empfangen wirst?
Weil du es wert bist.
Free Yourself
Sei es dir wert
Die Teilnehmeranzahl ist limitiert, also am Besten nicht lange warten.
Eine Woche in der es nur um mich geht!
Me, myself und I. Na gut, vielleicht nehme ich noch einen Lieblingsmenschen mit.
Melde dich einfach über das Formular an: