Mi 25. - So 29. Juni 25
"Das Kubatzki" in St. Peter Ording
Selbstliebe ist die Basis für alles. Das liebevoll ineinandergreifende Retreat an der Nordsee, mit Yoga, Pranayama, Meditation und Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung, lässt dich wieder durchatmen und ganz bei Dir ankommen.
LOVE LOVE LOVE YOURSELF
Mit uns selbst beginnt alles. Wie sehr du andere lieben kannst, wie sehr du dich in dein Leben wagst, in welchem Maße du empfangen kannst, hängt davon ab, wie sehr du dich selbst liebst und wertschätzt.
In diesem Retreat bist du eingeladen, dir selbst all den Raum zu geben, den du verdienst, dich neu kennenzulernen und dich zu erinnern, wie großartig du bist. Die Teilnehmeranzahl ist limitiert, denn ich möchte sicher gehen, dass ich jedem einzelnen meine Aufmerksamkeit widmen kann.
Diese Tage dürfen eine bewusste Pause vom Alltag werden. Zwischen Yogamatte, Hängematte und Sandfüssen entsteht ein Raum für ein Ankommen bei dir und damit auch für neue Möglichkeiten für dich.
Wenn du wieder bei dir ankommst, alles sein darf, dann entsteht genau das, was viele Möglichkeiten schafft.
Gerade wenn du dich manchmal fragst, wo eigentlich die Leichtigkeit in deinem Leben geblieben ist, werden diese Tage wie auf dich zugeschnitten sein.
Es wird ungezwungen zugehen, sich leicht anfühlen und dennoch tief gehen.
Werde deine beste Freundin.
PROGRAMM ÜBERSICHT:
Mittwoch 25.6.2024 - ANKOMMEN
- 18.30 - 20.00 H Yoga & Medidation
Willkommen. Eine Slow-Flow Klasse, um abzuschalten und anzukommen.
Im Anschluss Abendessen und Ankunftsritual.
Donnerstag 26.6.2024 - AUFTANKEN
Du darfst dich auf allen Ebenen nähren: körperlich, sinnlich, emotional und mental.
7.00 - 8.30 H Yoga & Medidation
Zeit für Dich. Weite und Licht.
15:00 - 16:00 Uhr Human Design Session auf der Sonnenterrasse
16.30 - 18:00 H Yin Yoga
Körper, Geist & Seele Zeit & Raum geben.
Abendessen
Zeit für Dich.
Freitag 27.6.2024 - AUSDEHNEN
Wo sind die Grenzen deiner Möglichkeiten und wo sind sie wirklich? Wir schaffen neue Perspektiven und Weite. Du legst den Fokus auf das, was für dich wichtig ist.
- 7.00 - 8.30 H Yoga & Medidation
Zeit für Dich.
Optional:
Eine 30 minütige 1:1 Session in der ich mit dir einen limitierenden Glaubenssatz neurolgisch ausbalanciere und ersetzen. (Im Preis inklusive)
- 16.30 - 18:00 H Yoga Nidra & Visionsreise
Übe über eine komplette Entspannung bis in die Tiefe loszulassen und einen neuen Samen zu setzen.
Abendessen
Visionboard Workshop
Samstag 28.6.2024 - ALLES LIEBE
Liebe schwappen. Dein Aloha entdecken und in Dankbarkeit erkennen, was für ein Geschenk du bist. Wir vibrieren hoch.
- 7.00 - 8:30 H Yoga & Medidation
Zeit für Dich.
- 16.30 - 18:00 H YIN YOGA
Hingeben & annehmen.
Abendessen
- 20.30 H SELBSTLIEBE RITUAL
Mach die Erfahrung eines ganz besonderen Rituals. Das dir helfen wird die Integrität dir selbst gegenüber an höchster Stelle zu halten.
Sonntag 29.6.2024 - ALL YOU NEED
Alles was du brauchst, hast du bei dir.
- 8.45 - 10:15 H Yoga & Medidation
Abschied mit einem gemeinsames Frühstück.
11:00 auschecken.
Auf dich und Dein Leben!
LOVE LOVE LOVE YOURSELF
Das Retreat für dich und deine Selbstliebe
Kosten
Der Gesamtpreis für das Retreat setzt sich aus zwei Elementen zusammen:
1. Kosten Retreat
750,00 €
bis 31. Januar 2025 : 590,00 €
inklusive 19 % USt
- Transformatives Programm mit 8 Yoga-Sessions inkl. Meditation
- 30 minütige 1:1 PSYCH-K Session, die lebensverändern ist
- Übungen zur Reflexion und Vertiefung deines Erlebnisses
2. Kosten Hotel & Halbpension:
Die Buchung für 4 Übernachtungen inkl. Halbpension mit leckerstem Frühstücksbuffet und Abendessen bitte im Kubatzki direkt vornehmen unter der Tel 04863-7400 oder via Email an info@das-kubatzki.de.
Bitte nicht über das Online-Portal buchen, weil du sonst nicht zugeordnet werden kannst!
Es gibt eine kleine Anzahl an kleineren Zimmern für EZ Belegung und eine Dreier- oder ein Vierer-Suite für mehrere. Je früher du dein Zimmer buchst, desto mehr Vielfalt hast du in der Zimmerwahl im Kubatzki.
Was wäre, wenn wir uns selbst so wichtig nehmen wie SONST ALLE anderen.
Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du selbst. Du bist der einzige Mensch, der definitv immer bei dir sein wird. Ist es nicht komisch, dass wir selbst uns die wenigste Beachtung schenken? Wir strengen uns an, bemühen uns, alles für andere gut zu machen, verschnaufen wenig bis es irgendwo drückt.
Wenn du in dich investiert, bist du nicht egositisch - ganz im Gegenteil! Nur wenn es dir gut geht, kannst du im vollen Umfang geben. Sei eine Inspiration für alle anderen in dem du Dich wichtig nimmst.
Eine Woche nur für dich.
Vielleicht mit NO SHOES, NO NEWS.
Was meinst du, was für neue Nachrichten, du empfangen wirst?
Weil du es wert bist.
2010 sass ich ziemlich erschöpft in einer Coachingstunde und wurde gefragt, was ich mir wünsche. Ich konnte sie nicht beantworten, denn ich wußte es einfach nicht mehr, so sehr hatte ich mich verloren. Diese Frage und die nicht vorhandene Antwort waren für mich der Anfang von etwas Neuem.
Ich löste mich aus meinem Führungsjob im Marketing mit dem ich so identifiziert war, dass ich nicht mehr wusste, wer ich denn eigentlich noch bin. Das fühlte sich so an als würde sich mit dieser Entscheidung auch mein ganzes Leben in diesem Moment auflösen - aber was tasächlich passierte war, dass ich anfing „mein Leben“ zu leben.
Heute blicke ich auf auf 11 Jahre Erfahrung als Persönlichkeitstrainerin und 9 Jahre als Yogalehrerin zurück. Ich lebe und arbeite in Berlin und unterstütze ambitionierte Frauen in ihre Berufung und Bestimmung zu kommen, Selbstwerthemen zu klären, eine größere Vision zu finden und für sich und ihre Bedürfnisse und Wünsche einzustehen. Meine Stärken sind das Verbinden von unterschiedlichsten Elementen - von Leichtigkeit & Tiefe, Spiritulität & Klarheit, Herzlichkeit & Freude. Neben der positivem Psycholgie, der SEI-Methode, bin ich in Human Design ausgebildet und in der Anwendung von PSYCH-K, einer Methode, die limitierende Glaubenssätz nicht nur auflöst, sondern auch ersetzt und in einem Quantum Leap mehr möglich macht.
Seit der Eröffnung kehre ich jedes Jahr ins Das Kubatzki zurück, denn es fühlt sich an wie ein ZUHAUSE.
Ich freue mich darauf dich kennen zu lernen. - Anna
Love Love Love Yourself
Sei es dir wert
Eine Love Entscheidung
Ja, ich will ein paar Tage, in denen es nur um mich geht!!! Me, myself und I... na gut und vielleicht einer Freundin.
Die Teilnehmerzahl ist limitiert, denn du verdienst volle Aufmerksamkeit.