Fr 19. - Di 23. September 2025
"Osa Major" auf Mallorca
Du bist eingeladen auf allen Ebenen aufzutanken und neue Weite mit nach Hause zu nehmen.
Embrace your Freedom.
FREE YOURSELF
Mit uns selbst beginnt alles. Wie sehr du Weite und Freiheit in deinem Leben erfährst, hängt davon ab, wie sehr du dir selbst Erlaubnis geben kannst für deine Bedürfnisse.
In diesem Retreat bist du eingeladen, dich selbst wieder in die Weite zu bringen und dir den Raum zu geben, den du verdienst, dich neu kennenzulernen und dich zu erinnern, wie großartig du bist.
Diese 4 Tage sind eine bewusste Pause vom Alltag. Auf dem Hügel des magischen Retreat Orts "Osa Major" wirst du in die Weite blicken und durch das inspirierende Retreatprogramm wird ein friedlicher Raum entstehen für dich und einen neuen Blick für deine Möglichkeiten. Das offene Yoga Shala, der Infinity-Pool und die vielen Rückzugsorten auf dem Hügel verwöhnen deine Sinne zusätzlich mit Weite.
Gerade wenn du dich manchmal fragst, wo eigentlich die Leichtigkeit in deinem Leben geblieben ist, werden diese Tage perfekt sein.
Es wird ungezwungen zugehen, sich leicht anfühlen und dennoch tief gehen. Ein ineinandergreifendes Programm mit Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung, Yoga, Pranayama und Meditation werden dich mit dir selbst in einer neuen Tiefe verbinden.
PROGRAMM ÜBERSICHT:
Freitag 19.09.25 - ANKOMMEN
- 16.30 - 18.30H BEGRÜSSUNG & YOGA
Willkommen. Die erste Slow-Flow Klasse im offenen Yoga Shala mit dem unfassbarsten Blick in die Weite. Zeit und Raum um anzukommen.
Gemeinsames Abendessen auf der Terrasse mit einem kleinen Ankunftsritual.
Samstag 20.09.25 - ABSCHALTEN
Auf allen Ebenen ankommen, dich fühlen und erleben. Du bist die No1 in deinem Leben.
- 7.30 - 9.00H YOGA & MEDITATION
- Frühstück
- 11.30 - 12.30H FUTTER FÜR DIE SEELE
Ausrichtung für deinen Mind mit Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung und dem Human Design. - Zeit für dich
- 17.00 - 18.30H YIN YOGA
Hingeben & durchlassen - Abendessen
- Selbsterfahrungs-Übung - lass dich überraschen
Sonntag 22.09.25 - AKZEPTANZ
Wo sind die Grenzen deiner Möglichkeiten und wo sind sie wirklich? Erhalte neue Perspektiven auf deine Themen.
- 7.30 - 9.00H YOGA & MEDITATION
- Frühstück
- 11.30 - 12.30H FUTTER FÜR DIE SEELE
- Zeit für dich
- 17.30H YOGA NIDRA Nach einem kraftvollen Clearing wirst du bis in die Tiefe entspannen
- Abendessen
- Feuer
Montag 23.09.25 - AUFWIND
Dein heimliche Sehnsucht entdecken und dir neue Erlaubnisse erteilen.
- 7.30 - 9.00H YOGA & MEDITATION
- 11.30 - 12.30H FUTTER FÜR DIE SEELE
- Zeit für dich
- 17.00H ABSCHLUSS SESSION
- Paella Essen
Dienstag 25.09.25 - ABSCHLUSS
- 7.30 - 9.00H YOGA & MEDITATION
- FreeYourSelf Moment
Abschied mit einem gemeinsamen Frühstück.
Checkout 12:00 Uhr
Auf dich und Dein Leben!
Über Mich
Was wäre, wenn wir uns selbst so wichtig nehmen wie SONST ALLE anderen.
2010 sass ich ziemlich erschöpft in einer Coachingstunde und wurde gefragt, was ich mir wünsche. Ich konnte nicht antworten, denn ich wußte es einfach nicht mehr, so sehr hatte ich mich verloren. Diese Frage und die nicht vorhandene Antwort waren der Anfang.
Ich löste mich aus meinem Führungsjob im Marketing mit dem ich so identifiziert war, dass ich nicht mehr wusste, wer ich denn eigentlich noch bin. Das fühlte sich so an als würde sich mit dieser Entscheidung auch mein ganzes Leben in diesem Moment auflösen - aber was tasächlich passierte war, dass ich anfing „mein Leben“ zu leben.
Heute blicke ich auf auf über 12 Jahre Erfahrung als Persönlichkeitstrainerin und 10 Jahre als Yogalehrerin zurück. Dieses Jahr habe ich mein erstes Buch veröffentlicht: Aloha - wie du dich wieder in dein Leben verliebst. Ich lebe und arbeite in Berlin und ich unterstütze im speziellen Frauen neue Weichen zu stellen, verhelfe zu neuem Standing, neuer Leichtigkeit, sich wertvoll zu fühlen und ihre Bestimmung zu finden. Meine Stärken sind das Verbinden von unterschiedlichsten Elementen - von Leichtigkeit & Tiefe, Spiritulität & Klarheit, Herzlichkeit & Freude.
Ein Retreat im Osa Major zu geben war über mehrere Jahre ein Traum von mir und wurde in 2021 Jahr erstmalig Realität. Es war genauso traumhaft wie ich es mir ausgemalt habe und seitdem ist dieser magische Ort unverzichtbarer Bestandteil meines Retreatkalenders. Ich bin mir sicher, auch diese Woche wird wieder magisch.
Mein Ausbildungsbackground:
Vinyasa Yogalehrerin (200h) Ausbildung 2014 Spirit Yoga Berlin
Yin Yogalehrerin (100h) Ausbildung 2015 und 2017, Wolfgang Riedl
Hatha Yoga (100h) Ausbildung 2019, Rishikesh, Indien
Siva Sakti (1000h ff) Ausbildung 3. Jahr, Anana Leone, Berlin
Persönlichkeitstrainerin (2012/13) Positive Factory, Rosenheim
Integraler Live Coach (2015/16) Veit Lindau
Human Design Practicioner (2021) Robin Winn
Embody Code Mentor (2022) Alisha Beluga
Ich freue mich auf dich.
Anna
FREE YOURSELF
Das Retreat für dich und deine INNERE WEITE
Kosten
Der Gesamtpreis für das Retreat
Kosten Retreat Übernachtung & Halbpension:
Die Kosten für die 4 Übernachtungen inkl. Halbpension mit köstlichstem Frühstück, Nachmittagsnack und Abendessen im Osa Major sind etwas unterschiedlich.
Es gibt verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten: Kleinere und größere Zimmer im Haupthaus, zwei Cabana, die man sich wie ein Bungalow mit Outdoor Bad vorstellen kann, eine Safari Lodge, in der bis zu 4 Personen schlafen könnten und zwei Casitas in 5 Minuten per Fuß erreichbar für 2-3 Personen.
Beispiel: 4 ÜN & Halbpension in einer
EARLY BIRD PREISE BIS 31.1.2025:
DZ Belegung
1.160,00 EUR p.P. in einer Outdoor Cabana
1.340 EUR p.P. in der Finca
EZ Belegung
1.480,00 EUR in einer Outdoor Cabana
1.720 EUR in der Finca
Je früher du dein Zimmer buchst, desto mehr Vielfalt hast du in der Zimmerwahl. Melde dich hierzu bei mir und gebe dir die Zimmeroptionen.
Was wäre, wenn wir uns selbst so wichtig nehmen wie SONST ALLE anderen.
Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du selbst. Du bist der einzige Mensch, der definitv immer bei dir sein wird. Ist es nicht komisch, dass wir selbst uns die wenigste Beachtung schenken? Wir strengen uns an, bemühen uns, alles für andere gut zu machen, verschnaufen wenig bis es irgendwo drückt.
Wenn du in dich investiert, bist du nicht egositisch - ganz im Gegenteil! Nur wenn es dir gut geht, kannst du im vollen Umfang geben. Sei eine Inspiration für alle anderen in dem du Dich wichtig nimmst.
Eine Woche für dich.
Vielleicht mit NO SHOES, NO NEWS.
Was meinst du, was für neue Nachrichten, du empfangen wirst?
Weil du es wert bist.
Free Yourself
Sei es dir wert
Die Teilnehmeranzahl ist limitiert, also am Besten nicht lange warten.
Eine Woche in der es nur um mich geht!
Me, myself und I. Na gut, vielleicht nehme ich noch einen Lieblingsmenschen mit. Auch Männer sind herzlichst willkommen.
Die Anmeldung ist geöffnet.