Do more of what makes you happy. Alo-Ha ist eine Grußformel auf Hawaii und heißt wörtlich übersetzt: (Alo) – in Präsenz (Ha) – des Atems sein. Wenn wir tief atmen, geht es uns gut. Der Atem ist sehr eng mit unserem Leben verbunden und der Art und Weise wie wir über unsere Lungen das Leben…
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Du bist nicht glücklich in deinem job. Bin ich die richtige Mentorin für dich? Wie gut passen wir zusammen? Es gibt ja Bereiche im Leben, da möchte man sich am liebsten schnell sicher sein. Daher hier eine kleine Starthilfe, um eine Antwort auf die Frage zu finden, ob ich für dich die richtige Mentorin für deinen…
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Oder eine Berufung? Wikipedia sagt hierzu nur: „Viele Menschen, die unzufrieden mit ihrem Job sind, fragen sich, was ihre Berufung ist. Die eigene Berufung zu leben ist gleichbedeutend mit einem sinnerfüllten Leben. Mit dem Beruf wird meist die „[erlernte] Arbeit, Tätigkeit, mit der jemand sein Geld verdient; Erwerbstätigkeit“ gemeint.“ Gerne möchte ich hier etwas tiefer…
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Sich selbst zu loben ist speziell für uns Frauen nicht so leicht. Und so wichtig für mehr Selbstliebe. Viele von uns haben in der Kindheit gelernt, das „Eigenlob stinkt“. Dabei ist es so wesentlich, wie wir mit uns sprechen. Wenn es dir auch so geht, möchte ich dir heute einen Impuls geben. Schreibe 70…
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Eine Art Tagebuch Wir haben ein Pferd! Dass ich sowas mal sagen würde, hätte ich nie für möglich gehalten. Wie es dazu kam, erzähle ich hier, motiviert aus drei Gründen: 1. Ich möchte dir Mut machen, dir selbst Erlaubnis zu geben für etwas, was du dir vielleicht schon lange wünschst. 2. Weil ich immer wieder merke,…
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Hier erfährst Du, Was „A! wie Anfang“ für mich bedeutet. Als ich letztes Jahr zu meinem großen runden Geburtstag drei Kettenanhänger mit einem „A“ geschenkt bekam, wußte ich, dass mein Logo mit dem grossen A! sich eingeprägt hat. Eins A! Eine Affinität zum A hatte ich schon immer. Allein mein Vorname bietet das A gleich…
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Die Wahrheit über Visionboards Hilft es wirklich und wann brauche ich eins? Darf ich ganz persönlich antworten? Es war im Mai 2010 als ich in einer Coachingstunde saß, die mein Mann mir geschenkt hat, weil ich zusehendst müde, leise und abgearbeitet war. Sie frage mich: Bei dem Versuch mir etwas Schönes vorzustellen außerhalb meines…
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A wie Aufschub bis Montag AHHH was soll ich tun? Falls du eine wichtige Entscheidung treffen musst und unschlüssig bist, weil es für beide Möglichkeiten gute Gründe gibt – und du nicht mehr weißt, was der richtige Weg ist, dann ist dieser Artikel für dich: Follow your heart heißt es Ist es auch,…
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Oder Ausgeflammt? Ich hatte 2011 ein Burnout. 20 Jahre Werbung & Marketing, Festanstellung, Führungskraft nahmen damit ein Ende. Das muss nicht immer so sein, aber es war meine Wahl. „Burn out“ bedeutet ausgebrannt sein. Was ausbrennt ist das Feuer, welches du in dir trägst. Das Feuer, das aufflammt wenn man mit Freude lebt und…
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29/09/2019/No Comments Diese Woche habe ich eine weitreichende Entscheidung kommuniziert. Das war eine sehr bewegte Woche, traurig, schön, berührend und überraschend zugleich und für mich eine echte Herausforderung, denn ich bin ein höchst loyaler, verbindlicher Mensch und eine die bei allem was sie macht 100% mit dem Herz dabei ist. Das Motto bei HAPPY YOGA…
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