Mein Breakthrough Retreat auf Mallorca ist mehr als nur eine Auszeit vom Alltag – es ist eine Reise zu dir selbst, voller Magie und Transformation. Du hast große Lust, mal bei einem meiner Retreats dabei zu sein, aber fragst dich, was du davon hast? Am liebsten lasse ich meine Teilnehmerinnen sprechen, denn sie bringen jedes…
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Hast du schon einmal darüber nachgedacht, als Frau alleine zu verreisen, fühlst dich aber unsicher, ob es das Richtige für dich ist? Besonders für Frauen im Alter von 35 bis 55 kann das Alleinreisen sowohl eine aufregende als auch herausfordernde Erfahrung sein. Viele von uns waren noch nie alleine im Urlaub, weil sie stets mit…
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Sechs lebensverändernde Tage in der marokkanischen Wüste und im magischen Herzen von Marrakesch, eine Teilnehmerin berichtet. „Was genau „Serendipity“ bedeutet, habe ich lange nicht gewusst. Google übersetzt es mit „glücklicher Zufall“. Klingt schön! Anna beschreibt es noch etwas schöner mit „Finding something beautiful without looking for it“. Nach dem „Breakthrough Retreat“ im November 2023 auf…
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Do more of what makes you happy. Alo-Ha ist eine Grußformel auf Hawaii und heißt wörtlich übersetzt: (Alo) – in Präsenz (Ha) – des Atems sein. Wenn wir tief atmen, geht es uns gut. Der Atem ist sehr eng mit unserem Leben verbunden und der Art und Weise wie wir über unsere Lungen das Leben…
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Du bist nicht glücklich in deinem job. Bin ich die richtige Mentorin für dich? Wie gut passen wir zusammen? Es gibt ja Bereiche im Leben, da möchte man sich am liebsten schnell sicher sein. Daher hier eine kleine Starthilfe, um eine Antwort auf die Frage zu finden, ob ich für dich die richtige Mentorin für deinen…
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Oder eine Berufung? Wikipedia sagt hierzu nur: „Viele Menschen, die unzufrieden mit ihrem Job sind, fragen sich, was ihre Berufung ist. Die eigene Berufung zu leben ist gleichbedeutend mit einem sinnerfüllten Leben. Mit dem Beruf wird meist die „[erlernte] Arbeit, Tätigkeit, mit der jemand sein Geld verdient; Erwerbstätigkeit“ gemeint.“ Gerne möchte ich hier etwas tiefer…
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Sich selbst zu loben ist speziell für uns Frauen nicht so leicht. Und so wichtig für mehr Selbstliebe. Viele von uns haben in der Kindheit gelernt, das „Eigenlob stinkt“. Dabei ist es so wesentlich, wie wir mit uns sprechen. Wenn es dir auch so geht, möchte ich dir heute einen Impuls geben. Schreibe 70…
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Eine Art Tagebuch Wir haben ein Pferd! Dass ich sowas mal sagen würde, hätte ich nie für möglich gehalten. Wie es dazu kam, erzähle ich hier, motiviert aus drei Gründen: 1. Ich möchte dir Mut machen, dir selbst Erlaubnis zu geben für etwas, was du dir vielleicht schon lange wünschst. 2. Weil ich immer wieder merke,…
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Hier erfährst Du, Was „A! wie Anfang“ für mich bedeutet. Als ich letztes Jahr zu meinem großen runden Geburtstag drei Kettenanhänger mit einem „A“ geschenkt bekam, wußte ich, dass mein Logo mit dem grossen A! sich eingeprägt hat. Eins A! Eine Affinität zum A hatte ich schon immer. Allein mein Vorname bietet das A gleich…
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Die Wahrheit über Visionboards Hilft es wirklich und wann brauche ich eins? Darf ich ganz persönlich antworten? Es war im Mai 2010 als ich in einer Coachingstunde saß, die mein Mann mir geschenkt hat, weil ich zusehendst müde, leise und abgearbeitet war. Sie frage mich: Bei dem Versuch mir etwas Schönes vorzustellen außerhalb meines…
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